Видеокурс «Силовые тренировки при грыжах и протрузиях в тренажерном зале и дома»
Силовые тренировки при грыжах и протрузиях в тренажерном зале и дома. Информации будет море! По материалам, которые вы получите, можно будет написать и издать этакий пухленький томик на несколько сотен страниц с примерами упражнени
Читать дальше →
Видеокурс «Утренняя зарядка за 10 минут»
Как 10 минут после пробуждения могут изменить ваше здоровье и жизнь? И вы сможете зарядить себя бодростью, энергией и хорошим настроением на весь предстоящий день. Вы сможете обеспечить вашим суставам и позвоночнику надежную защиту от ежедневных нагрузок. Вы сможете укрепить вашу сердечно-сосудистую, нервную систему и иммунитет, что будет положительно влиять на ваше здоровье. Это позволит вам быстрее проснуться, сразу же с утра перейти к активным действиям и в итоге успевать сделать больше важных дел. Утром наш позвоночник находится в крайне уязвимом положении из-за наполнения дисков влагой и слабости мышц, окружающих его.
Другие видеокурсы по теме:
— Видеокурс «Устраняем грудной остеохондроз 3.0»
— Видеокурс «Артрозу-нет»
— Видеокурс «Неделя здоровой шеи»
— Видеокурс «Королевская осанка»
— Видеокурс «Суставная гимнастика 60+»
— Видеокурс «Секреты здоровой шеи 3.0»
— Видеокурс «Секреты здоровой поясницы»